Demain, je m’entraîne à Écouter (chiche !)

Je vous propose un exercice très pratique : Chiche ???

 Savoir Écouter, c’est une évidence bien sur …
Lorsque l’on parle « excellence relationnelle », « techniques de communication », les 2 « outils » que l’on met en avant son le questionnement et l’écoute dite « active » (j’aimerais savoir ce qu’est l’écoute « inactive » mais bon…).

C’est donc une évidence pour nous tous … enfin, une évidence « théorique » parce que, là encore, au-delà de la compréhension, la mise en œuvre n’est pas toujours si aisée.

Et si on s’entraînait à Écouter !

Si vous avez envie de vous prendre au jeu, je vous propose l’exercice suivant :
Durant une journée entière, vous allez vous concentrer sur chacune des personnes que vous croiserez (couloirs, réunions, entretiens … maison / travail) et vous allez les écouter … les  écouter  vraiment, d’une manière globale … vous concentrer sur elles … pas penser à autre chose en même temps, pas chercher ce que l’on va bien pouvoir répondre … « écouter » dans le sens « entendre les mots mais aussi leurs sens, premier et caché », « écouter » dans le sens « observer la personne, son attitude, ses comportements, ses mimiques … ».
Porter une réelle attention, soutenue, sur chacun de vos interlocuteurs, quelque soit la situation.

Et puis, à la fin de la journée, prendre un moment pour vous interroger et analyser :
* Est-ce que j’ai suivi la règle du jeu ?
* Est-ce que j’ai vraiment réussi à avoir cette attention à chacun, à le regarder, à l’écouter (et à l’entendre) ?
* Qu’est-ce que çà a changé par rapport à d’habitude ? qu’est-ce que j’ai découvert : de moi .. d’eux ?

 Voilà, c’est juste un exercice … un moyen de voir où on en est dans l’usage de cette « évidence » 🙂

A votre disposition pour échanger sur le sujet.

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Développement professionnel

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